Вересень і 5 хвилин

Вже багрянцем вкрився клен... Кожен з моїх колег знає, яким важким, насиченим є для нас вересень. Ми швидко виснажуємося. Тому приділяйте собі 5 хвилин в день для відпочинку, розслабтесь, релаксуйте. І з новими силами знову до праці!!!

Посмакуйте чашечкою улюбленого чаю
Перенесіться у відпустку (віртуально - перегляньте фото або подумки)
Зробіть релакс для очей
Послухайте улюблену музику
Аромотерапія (кава, парфум тощо)
Потеревеняйте ні про що